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Le reflet

Durant la méditation, il se passerait le même phénomène que devant un miroir:" le reflet est nous mais nous ne sommes pas le reflet".

Le fait de regarder nos pensées comme des scénarios et en devenir spectateur, nous permet de sortir du tourbillon et gagner en liberté. 

Le zen compare souvent notre esprit à une eau boueuse. Et la posture de la méditation à un verre dans lequel il y a cette eau boueuse. Avec l'immobilité et la respiration, cette eau se décante et la boue de nos pensées et préoccupations se dépose au fond, sans disparaitre pour autant. L'eau devient claire comme notre conscience. L'histoire dit que grâce à cette décantation et cette vase dans le fond, la fleur de lotus peut prendre racine, pousser sa tige à travers l'eau claire et éclore sa fleur dans le ciel. La fleur de lotus représente la sagesse.

La sagesse se nourrit de la vie.

 

 

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