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Bonnes vacances!!

Nous baignons dans un monde où il faut toujours se sentir bien. Nous dépensons beaucoup d'énergie à contrôler nos émotions et nos pensées; en chassant les "mauvaises" et en accentuant les "bonnes". Nous avons besoin de contrôler les situations ou les autres pour rassurer notre peur de perdre le contrôle. Nous vivons ainsi dans notre zone de sécurité pensant que cela nous évite de souffrir.

Cette zone de confort, décrite par le psychologue Abraham Maslow, est nécessaire pour notre évolution et notre épagnouissement. Mais, elle ne doit pas devenir une prison dorée qui nous empêcherait de nous laisser surprendre par la vie, par les autres et par nous même.

Les vacances sont le moment idéal pour sortir de notre zone de sécurité, découvrir un ailleurs, nous laisser aller à notre rythme et relâcher la discipline de notre quotidien.  

Profitons en pour changer nos habitudes et sortir de nos sentiers...

Partons avec notre enfant intérieur à la découverte de nouveaux paysages!

 

 

 

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