Avertissement aux lecteurs

Chers lecteurs, 😉

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Il n’y a pas de miracles ni de solutions miracles.

Le chemin est long et sans doute jamais terminĂ©. C’est l’aventure d’une vie d’ Homme!!

Il y aura des jours de ciel gris, des jours de ciel bleu, des jours avec des petits et des gros nuages et des jours d’orage et de grand beau temps. Et parfois mĂȘme, dans une journĂ©e, le ciel changera plusieurs fois.

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Ne plus lutter, c’est lñcher ses symptîmes


Ne plus se focaliser et tenter de trouver des solutions, c’est laisser de la place pour autre chose.

La régularité est devenue mon amie. Je médite un peu chaque jour plutÎt que beaucoup le week end et rien la semaine.

La persĂ©vĂ©rance est mon alliĂ©e; elle permet d’ancrer les changements au quotidien.

J’essaye de ne pas me fixer d’objectifs trop Ă©levĂ©s, ni mĂȘme d’objectifs du tout 😉.

Je stoppe ma petite voix qui me dit « ta mĂ©diation Ă©tait ratĂ©e aujourd’hui, tu as mal fait, tu n’y arriveras pas, c’était pas assez long »

​

Il n’ y a pas de façon d'ĂȘtre ou de faire Ă  apprendre. Mais au contraire, dĂ©sapprendre ce qui nous empĂȘche de vivre simplement.

Ce déconditionnement est un exercice de tous les jours, de tous les instants. Mais quel plaisir!

Votre chemin est unique.

Bon voyage au fil de ce blog!!

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