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April 21, 2019

Quand notre esprit vagabonde, il est important d'avoir un centre d'attention, se recentrer sur une seule chose, un point d'ancrage où situer l'instant présent. Pour cela, l'utilisation de notre respiration est une aide précieuse.Quand nous sommes connectés à notre souffle, nous sommes dans l'ci et maintenant. Nous pouvons être éveillé à ce qui nous entour...

March 30, 2019

"Une autre façon de protéger son enfant intérieur est de laisser notre moi adulte trouver de nouvelles sources de nourritures spirituelles; Trouver des personnes ressources extérieures qui vont stimuler notre croissance intérieure"

Alexandre Jollien 

March 26, 2019

« De l’état d’âme qui de cette lointaine année là n’avait été pour moi qu’une longue torture, rien ne subsistait. Car il y a dans ce monde où tout s’use où tout péri une chose qui tombe en ruine qui se détruit plus complètement en laissant encore moins de vestiges que la beauté: c’est le chagrin »


Un amour impossible ( quel beau film 😉)

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September 18, 2018

October 20, 2017

June 22, 2017

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T a g s...
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"Chaque fois que possible, accordez vous un moment de pause dans la journée. Prenez le temps de respirer, de savourer le plaisir d'être vivant tout simplement."

"Il y a en nous une conscience qui a conscience de la conscience"

Descartes

 

Si en regardant un arbre, vous en percevez le calme, vous devenez calme à votre tour. Vous voila en relation sur un plan très profond. Vous ressentez l'unité avec tout ce que vous percevez dans et par ce calme. Se sentir uni à tout, c'est aimer.

E.Tolle

" Dans ma pratique avec les enfants, je propose à certains l exercice de la moustache pour sentir leur respiration. 
Mettre un doigt sous le nez et sentir l'air chaud qui chatouille le doigt. Et l'on compte 10 respirations comme cela. "

" Si en regardant un arbre, vous en percevez le calme, vous devenez calme à votre tour. Vous voila en relation sur un plan très profond. Vous ressentez l'unité avec tout ce que vous percevez dans et par ce calme. Se sentir uni à tout, c'est aimer. "

E.Tolle

©rincapsy2019
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