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January 22, 2018

Durant la méditation, il se passerait le même phénomène que devant un miroir:" le reflet est nous mais nous ne sommes pas le reflet".

Le fait de regarder nos pensées comme des scénarios et en devenir spectateur, nous permet de sortir du tourbillon et gagner en liberté. 

Le zen compare souvent notre esprit à une eau boueuse. Et la posture de la méd...

January 14, 2018

Atelier cuisine en pleine présence, les mains dans la farine et le beurre!! Puis terminer le fond du bol de meringue avec les doigts!! L'art de vivre se conjugue!

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September 18, 2018

October 20, 2017

June 22, 2017

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T a g s...
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"Chaque fois que possible, accordez vous un moment de pause dans la journée. Prenez le temps de respirer, de savourer le plaisir d'être vivant tout simplement."

"Il y a en nous une conscience qui a conscience de la conscience"

Descartes

 

Si en regardant un arbre, vous en percevez le calme, vous devenez calme à votre tour. Vous voila en relation sur un plan très profond. Vous ressentez l'unité avec tout ce que vous percevez dans et par ce calme. Se sentir uni à tout, c'est aimer.

E.Tolle

" Dans ma pratique avec les enfants, je propose à certains l exercice de la moustache pour sentir leur respiration. 
Mettre un doigt sous le nez et sentir l'air chaud qui chatouille le doigt. Et l'on compte 10 respirations comme cela. "

" Si en regardant un arbre, vous en percevez le calme, vous devenez calme à votre tour. Vous voila en relation sur un plan très profond. Vous ressentez l'unité avec tout ce que vous percevez dans et par ce calme. Se sentir uni à tout, c'est aimer. "

E.Tolle