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June 18, 2017

Vivre le moment présent permet d'arrêter de se dire qu'après ce sera mieux, qu'après je serais heureux... "Quand je serai  marié, quand j'aurai des enfants, quand je changerai de travail, quand je maigrirai, quand je serai en vacances"....Demain nous donne l'illusion que ce sera toujours mieux. Cela nous empêche de profiter de ce que l'on a déjà et nous l...

June 17, 2017

Ce matin, je me suis réveillée tôt. Je suis allée méditer dehors avec le chant des oiseaux et celui du coq!! Puis, j'ai pris le temps de faire et goûter mon petit déjeuner en pleine conscience.

Je choisis les fruits que je vais mettre dans mon smoothie, banane, cassis et les dernières fraises de mon jardin. Je les explore l'un après l'autre comme...

June 14, 2017

Christian Bobin est entré dans ma vie, il y a déjà quelques années. J'aime cet écrivain et poète, ses écrits ressemble à un chemin spirituel.

Certains de ses livres sont posés sur la coiffeuse de ma chambre comme pour inspirer mes nuits.

Les mots qui me viennent quand je pense à lui sont; deuil, religion, amour, philosophie, solitude, campagne, si...

June 13, 2017

Je viens d'accueillir un Aloé Véra, plante aux multiples vertus!
Une amie m'a dit que je pouvais en manger, l'appliquer sur la peau (excellent après le soleil). L'aloé Vera a des vertus cicatrisantes, digestives et serait préventif et curatif contre certains cancers. Avant de l'utiliser, il parait qu'il vaut mieux attendre sa première fleur, alors je vais...

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September 18, 2018

October 20, 2017

June 22, 2017

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T a g s...
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"Chaque fois que possible, accordez vous un moment de pause dans la journée. Prenez le temps de respirer, de savourer le plaisir d'être vivant tout simplement."

"Il y a en nous une conscience qui a conscience de la conscience"

Descartes

 

Si en regardant un arbre, vous en percevez le calme, vous devenez calme à votre tour. Vous voila en relation sur un plan très profond. Vous ressentez l'unité avec tout ce que vous percevez dans et par ce calme. Se sentir uni à tout, c'est aimer.

E.Tolle

" Dans ma pratique avec les enfants, je propose à certains l exercice de la moustache pour sentir leur respiration. 
Mettre un doigt sous le nez et sentir l'air chaud qui chatouille le doigt. Et l'on compte 10 respirations comme cela. "

" Si en regardant un arbre, vous en percevez le calme, vous devenez calme à votre tour. Vous voila en relation sur un plan très profond. Vous ressentez l'unité avec tout ce que vous percevez dans et par ce calme. Se sentir uni à tout, c'est aimer. "

E.Tolle